An Unbiased View of الحياة بعد التقاعد

Wiki Article

ويقول الاستشاري المالي والمصرفي، غسان أبو عضل، في حديث لموقع "اقتصاد سكاي نيوز عربية"، إنه عند التفكير في أفضل الأعمار للتقاعد، من المهم الموازنة بين الإيجابيات والسلبيات المتعلقة بهذه الموضوع، إذ يجب تقييم جميع العوامل المتعلقة بتوقيت هذه الخطوة مثل العوامل الاقتصادية، والظروف الاجتماعية، والحالة الصحية للشخص، لافتاً إلى أن "مرحلة التقاعد" قد تبدو نسخة جميلة من الحياة، ولكنها قد تكون عكس ذلك، إذ ثبت أن ترك العمل في غير أوانه، قد يؤدي إلى إنقلاب الأمور رأساً على عقب من الناحية الصحية، إضافة إلى تسببه بأعباء مالية منهكة.

العمل يعطي معنى للحياة بالرغم من كل متاعبه، فافتقاد الأفراد بيئة العمل المليئة بالمسؤوليات، واتخاذ القرارات وتقاسم الأفكار قد يؤدي للإصابة بالاكتئاب، حيث أن الجلوس في المنزل دون أي مهام، قد يدفع الفرد للشعور بفقدانه لدوره في المجتمع، وأنه شخص غير مهم، ما يصيبه بالحزن والتوتر، ليبدأ بعدها في تعداد خسارات عمره، ما يغذي شعوره باقتراب النهاية.

الآراء الواردة في المقال لا تعكس بالضرورة الموقف التحريري لشبكة الجزيرة.

انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على أحدث المقالات والأخبار الطبية

نظراً لمجموعة الفوائد التي ستحققها من اتباع عادات صحية، ستعود على جسدك بالإيجابية والتي تتلخص فيما يلي:

. فالكسل بقدر ما هو لذيذ إلا أن مشكلته أنه يأتي مصحوباً بالملل.. وتبدأ بالتفكير بتفاصيل توردك للهم والغم.

يختلف التقاعد من شخص لآخر كما يعتمد على المكان الذي تعيش فيه، و تسعى معظم الحكومات و المواطنين لتأمين و دعم فترة التقاعد. فمن المهم للغاية استثمار مدخراتك و رأس مالك بحكمة.

أن يسمح لنا بصرف معاشاتنا قبل التقاعد نعمة عظيمة يعيشها أبناء جيلي والجيل الذي سبقه، لكن هذه النعمة العظيمة التي نتمرغ فيها قد لا تتاح للأجيال القادمة التي سيجتمع عليها التضخم ونضوب النفط وارتفاع متوسط العمر، أشعر بأنها أعظم نعمة أن تملك الخيار في تحديد مسارك، سألتني طفلتي قبل أيام إن كنت أشتاق للعمل بعد أربع سنوات من قرار ترك العمل، فكانت إجابتي بالنفي سريعة لا تردد فيها، هذا السؤال يطرح عليَّ باستمرار كسؤال كسر جليد للمحادثات ربما، وأحيانًا أخرى من أناس يعيشون لحظة القلق التي تسبق التقاعد.

حدد مقدار دخل التقاعد الذي يمكن أن تتوقعه من مصادر مثل الضمان الاجتماعي والمعاشات التقاعدية والاستثمارات.

أعترف بأنني أجلت التقاعد كثيرًا خوفًا من الفراغ الذي تخيلت أني سأعيشه في ظل غياب مهنة أشغل بها وقتي فأنا المرأة التي كان العمل جزءًا أساسيًا من حياتي، تخيلت الحياة التي يصفها المتقاعدون، والتي تشوبها الوحدة والفراغ وغياب العلاقات التي تثريها، لكن اكتشفت أنها مجرد مرحلة من المراحل الحياتية، وكل مرحلة إذا ما تهيئنا لها ستأتي بتجاربها وعلاقاتها، أذكر ونحن نتوادع بعد استلامنا شهادات الثانوية العامة، التي شابتها الدموع، وكيف تصورنا حياتنا دون رفيقات الدرب اللاتي كنّ جزءًا مهمًا من طفولتنا ومراهقتنا، شاركننا الأسرار والضحكات والدموع.

أما الفرضية الثانية، فتؤسس نجاح الحياة الزوجية على نظرة مختلفة تمامًا عن الأولى، وتتلخص في النظر إلى هذه العلاقة على كونها مشروعَ عمل يتطلب: بلْوَرة رؤية مستقبلية، تترجم إلى مشروع عمل، يقسم أهدافًا ومراحل، ثمَّ تُجدْوَل في خطط زمنية، وترصد لها الموازنات المالية والبشرية الكافية والمواد والموارد اللازمة، ويبدأ التنفيذ عملاً وجهدًا، وصبرًا ومثابرة، ومراجعة ونقدًا للذات، وتعرضًا لبعض الفشل، يَتلوه تعلُّم وتصحيح للمسار، وينمو المنتج جزءًا تلوَ الآخَر، هذا، ولا بدَّ من وجود معايير مناسبة ودقيقة، لقياس جودة الأداء ومتانة المُنتج، وكما هو معلوم فالتقصير في أحد جوانب هذا المشروع قد يَضعف احتمال نجاحه، ويتردَّى بجودة المنتج.

وحالياً يختلف عمر الإحالة إلى التقاعد من دولة إلى أخرى، ولكن سنّ التقاعد يكون في الأغلب مع الإقتراب من العقد السادس من العمر.

بعد التقاعد، قد تبدأ في الشعور بالخسارة أو الحزن. في بعض الحالات، قد تحدث أعراض جسدية، مثل عدم القدرة على النوم وفقدان الشهية.

قد مضى الآن الجزء الأصعب من حياتك بعد قضائك سنين وأيام وأنت تقوم بالروتين ذاته؛ القيام من السرير والخروج من المنزل، التوجه إلى العمل ورعاية أُسرتك بتأمين كل متطلباتهم واحتياجاتهم، أما الآن ومع دخولك مرحلة ما بعد التقاعد ستجد الكثير من وقت الفراغ الذي نور الإمارات سيعود عليك بآثار نفسية متعبة.